“In stilte tot de bron in jezelf komen”

In een wereld waarin het bijna nergens meer stil is, en waar snelheid, drukte en efficiëntie gemeengoed zijn geworden, groeit het verlangen naar momenten van rust. Meditatie kan deze rust brengen en leiden tot bezinning en tot zichzelf komen. Hoewel veel mensen de voordelen van meditatie al hebben ervaren, blijkt het vaak niet zo eenvoudig het regelmatig mediteren in je eentje vol te houden.